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長期洗車會腿疼怎么辦
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提問者:網(wǎng)友
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2017-06-16
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注意預防風濕的各種病狀。。最好是做些保健運動。 降低發(fā)病風險 風濕病目前的發(fā)病原因不是很明了,但是很多因素都可以誘發(fā)該病的發(fā)生,因此在日常生活中應該注意降低這些誘因的出現(xiàn)。如風濕病人害怕寒冷、潮濕,因此在寒冷季節(jié)要做好防寒保暖工作,避免皮膚在寒冷空氣中暴露時間過長。天冷時應穿戴好防護服,特別要保持肢體末端的溫度,指導病人戴手套、穿襪子,根據(jù)氣溫變化調節(jié)厚薄。需要洗滌時宜用溫水,避免接觸冷水。 患風濕病的病人可以經(jīng)常參加鍛煉或勞動,如保健體操、散步等。凡經(jīng)常堅持體育鍛煉的人,身體較強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。此外平時還要注意飲食營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。不抽煙、喝酒,也要避免過度勞累。臨床上,有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然得到基本控制,但往往由于勞累而加重或復發(fā),所以,要勞逸結合,活動與休息要適度。還應保持愉快情緒,避免因情緒激動和勞累誘發(fā)血管痙攣。 易發(fā)人群預防更重要 風濕病人有遺傳背景,因此如果家屬中有風濕病病史者,就應該定期進行體檢。談教授指出,風濕病的患者中女性較男性高,因此女性更應注意進行預防。很多風濕病人都是過敏體質,容易出現(xiàn)藥物過敏,如果發(fā)現(xiàn)有關節(jié)疼痛,肌肉無力,皮膚有紅點、皮疹,有陽光過敏、抗生素過敏、尤其是青霉素過敏者都應盡早去就診。因為這些癥狀都是風濕病的早期癥狀。 另外,有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的,如井下、露天作業(yè)等,一定要注意使用勞動保護用品,勞動或勞動后,不可趁熱出汗便入水洗浴。墊褥、被蓋應勤洗曬,以保持清潔和干燥,勞動容易出汗,因此內衣應及時更換洗凈。紡織女工和煤礦工人也都是風濕病的易發(fā)人群,因此應格外小心。 爭取早診斷早治療 風濕病人雖然很難痊愈,但是如果治療及時得當,病人病情可以幾十年保持平穩(wěn)。但是如果沒有及時治療,病情反復發(fā)作,不僅可以使患者壽命縮短5?10年,而且常因關節(jié)殘廢影響生活質量。談一飛教授指出,風濕病人對疾病應保持足夠的警惕性,積極配合醫(yī)生的治療,就能控制病情發(fā)展,減少致殘率和增加勞動能力 會的。注意腿部防水,防潮,注意保暖。 穿長筒靴,穿雨衣,帶皮手套。 注意預防風濕的各種病狀。。最好是做些保健運動。 降低發(fā)病風險 風濕病目前的發(fā)病原因不是很明了,但是很多因素都可以誘發(fā)該病的發(fā)生,因此在日常生活中應該注意降低這些誘因的出現(xiàn)。如風濕病人害怕寒冷、潮濕
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